Let øvede, 7-10 år
Mandag kl. 16.30-17.15 og 17.15-18.00 

Forudsætninger:
Holdet er for de børn der kan svømme uden bælte, har gået begynderholdet eller tilsvarende.
Det er vigtigt at barnet har lyst til at lære og kan lide at være i vandet.
Barnet skal kunne svømme på det dybe uden at blive nervøs for det.
Det forventes at barnet er tryg ved at få hovedet under vand. 

Vejledende:
Aldersgruppe: 7 - 10 år.
Svømmetid: 45 min.

Formål:
At udvikle færdigheder i crawl, rygcrawl og delfinbevægelsen.
Der arbejdes med begyndende svømmeteknik med elementskifte, vejrtrækning, balance og bevægelse.
Undervisningen krydres med leg.
Barnet vil opleve at blive mere sikkert i vandet og svømme gode meter uden pauser.

Sæsonens mål:
- At kunne svømme balance ben (Ben med armene langs siden og korrekt rotation)
- At kunne svømme baner og vise at man er en stabil svømmer.
- Introduktion til crawl og rygcrawl - Udspring 

Generelle informationer:
Medbring svømmebriller (IKKE dykkermaske) og badehætte anbefales til langt hår, eller sørg for at håret er sat med hår elastik.
Varde Gymnastikforening | Chr.Richardtsvej 5 | 6800 Varde | CVR.: 29566372