Holdbeskrivelse

Zumba toning er for dig der elsker at danse men samtidig gerne vil have styrket kroppen. Zumba toning er baseret på en almindelig Zumba-time, men forskellen er at der danses med Zumba-Sticks (håndvægte) og at timen foregår i et lidt lettere tempo, hvor der fokuseres på at opstramme arme, mave, baller og lår. Zumba Toning er motiverende og effektiv træning. Du får pulsen op og bliver strammet op uden egentlig at tænke over det. Zumba toning foregår hovedsageligt til latinamerikanske rytmer.










 
Træner: Inge Lise Mateos Amez
Varde Gymnastikforening | Chr.Richardtsvej 5 | 6800 Varde | CVR.: 29566372