Forældre/barn 

Forældre/barn holdet er et hold hvor der både er et aktivt barn, og en aktiv voksen. 
På holdene bliver der leget, sunget, danset og lavet redskabsbaner for at træne grundmotorike øvelser og få skabt bevægelesesglæde. 
På holdene får børnene følelsen af at være en del af en gruppe, hvor alle er velkomne. 
Der er INGEN specifikationer, eller ting man skal kunne, når man kommer til træningerne, holdet er for alle både børn og voksne.
Træningerne kan variere, da det er den pågældende træner der planlægger træningerne, og det står dem helt frit for hvad der skal foregå.  
Træningen foregår med god musik, højt humør og god energi. 

Vi opfordre alle der deltager til at være aktive og hjælpsomme med fx redskaber. 
Vi opfordre også til at "voksensnak" foregår i omklædningsrummet før eller efter træning, så der er ro og tid til jeres børn mens i laver gymnastik.
Drikkedunke bedes blive i omklædningsrummet, da det kan være et forstyrrende element hvis den er i salen.